Peatoetaja
2024
2023
2021
2020
2019
2018
11. detsember 2018
Milline on mu hetke jooksuvõimekus?
16. oktoober 2018
20-kordne ultratriatlon alade lõikes numbrites
10. september 2018
20 x ultratriatloni eel: olen treeningutega finišis. Jääb vaid starti oodata
27. august 2018
Ilma naljata. Läbi 20-kordne ultratriatlon koos minuga
20. august 2018
Unevõlas ultratriatlonid. Kuidas magamatusega toime tulla?
13. august 2018
Saksa ultratriatlon: meeletus palavuses jõin ära 2,5 ämbrit vett
07. august 2018
Ilm - ultratriatloni neljas distsipliin
19. juuli 2018
Austria ultratriatlon: 33 tunniga sõin 6 päeva energiakulu
15. juuli 2018
Austria ultratriatlon: 126.6 km rasket jooksu pani küsima, kas suudan seda kohe jälle korrata
13. juuli 2018
Austria 3-kordne ultratriatlon: rattaga Pärnust Poola. Pausideta.
12. juuli 2018
Austria ultratriatlon: läbi tugeva valu uue rekordini
05. juuli 2018
Keha võime pikalt sportida kaob kiiresti 
28. juuni 2018
Veel 8 päeva ootamist
25. juuni 2018
Toit, mis teeb mind väsimatuks
21. juuni 2018
Kas puhkenädalal viskan jalad seinale?
14. juuni 2018
Kas mu avameelsus on konkurentidele eeliseks?
11. juuni 2018
Treeningutega finišis. Ootan starte.
07. juuni 2018
Ujumise abil võimekamaks jooksjaks
30. mai 2018
Kuidas kaalulangus tulemuseks vormistada?
25. mai 2018
Forerunner - asendamatu info mu randmelt
21. mai 2018
Hullumeelne treeninglaager - 16 päevaga kondiaurul 2328 km
15. mai 2018
Olen 844 km jooksmiseks valmis
02. mai 2018
Kaks korda mudas kinni ja kukkumine - ikkagi rekordilähedane jooks
24. aprill 2018
Mu jooksutehnika on kaugel ideaalsest
27. märts 2018
Mahukad jooksutsüklid põletasid rauda ja D-vitamiini ereda leegiga
21. märts 2018
Spordiparadiis Playitas - minu 20-kordse ultratriatloni staap
05. märts 2018
Hooaeg algas edukalt, kuid see on alles algus ...
07. veebruar 2018
Jooksuvõimekus selle hooaja mammutkatsumuseks olemas
08. jaanuar 2018
Treeningmaht kui arendavate treeningute kõrvalprodukt
2017
2016
2015
2014
Kõik postitused
21. märts 2018

Spordiparadiis Playitas - minu 20-kordse ultratriatloni staap

Mul on hea meel, et minu selle hooaja suurettevõtmisega ühines Fuerteventural asuv Playitas Resort. Tegemist on Euroopa ühe parima spordikuurordiga. Triatlonisõprade jaoks on see justkui paradiis - suurepärased ujumisvõimalused, ratta- ja jooksurajad ning soe kliima. Sportimisvõimalusi on Playitases igale maitsele ja mistahes tasemele. Pilt aga ütleb rohkem kui tuhat sõna - vaata Playitast tutvustavat lühivideo.


Playitasesse sattusin ma esimest korda 2013. aastal, kui seal treeninglaagris käisin. Armusin sellesse paika silmapilkselt ning juba siis teadsin, et see ei jää mu ainukeseks ja viimaseks külastuseks. Jaanuaris taas Fuerteventural treenides mõtlesin, et küll oleks ideaalne, kui saaksin Playitast 20-kordse ultratriatloni staabina kasutada. See teeks ettevõtmise logistka oluliselt lihtsamaks. Mõeldud, tehtud.
Mida see tähendab? Playitasest saab katsumuse ajaks minu ja mu saatemeeskonna kodu. Igal hommikul alustan ma 3,8 km pikkust ujumist Playitase 50-meetrises välibasseinis, seejärel istun ratta selga ja teen sisuliselt tervele Fuerteventurale ringi peale. Rattasõidu lõpetan taas Playitases, misjärel tõmban maratonijooksuks jalga sussid. Jooksu ja sellega ka päeva lõpetan Playitases, maksimaalselt mõnesaja meetri kaugusel oma voodist. Ja nii 20 päeva järjest.
Foto: treeninglaagris jaanuaris 2018