Peatoetaja
2024
2023
2021
2020
2019
29. september 2019
40-kordse ultratriatloni statistika alade ja päevade lõikes
23. september 2019
Virge: hetki meie pereelust
13. september 2019
Vaata, õpi ja tee paremini - nii rekordid sünnivadki
06. september 2019
Tagaajaja roll on samuti motiveeriv 
14. august 2019
Pulsinäitajate järgi ma justkui ei spordiks
01. august 2019
Austria 5-kordne ultratriatlon: ootamatustele kaotatud maailmarekord
08. juuli 2019
Mina teen üksi, teie kambaga: registreeri tiim ja läbi 40 täispikka triatloni
04. juuli 2019
50 572 vigastustevaba jooksukilomeetrit
28. juuni 2019
2-kordse ultratriatloni maagiliseks piiriks on 19 tundi
14. juuni 2019
Minu uus võimalus maailmarekordi rajal
06. juuni 2019
Puhanuna ma ultratriatloni starti ei lähe
28. mai 2019
Rohkete ületundidega töönädalad seljatatud. Valmis võistlema.
17. mai 2019
Minu uus abimees
12. mai 2019
Ultradistantside kõrvalt kiirust püüdes
29. aprill 2019
Varasemat kopeerides naljalt uuele tasemele ei jõua
22. aprill 2019
Mitmekülgsusest lõigatud kasu 
12. aprill 2019
Nii see juhtuski...
08. aprill 2019
Pulsi-, kiirus- ja kaalunumbrid uutes kõrgustes
01. aprill 2019
Ultradistantsid ei surma kiirust
18. jaanuar 2019
Kas haigus nullib vormi?
16. jaanuar 2019
Tagasi 20-kordse ultratriatloni rajal
2018
2017
2016
2015
2014
Kõik postitused
29. september 2019

40-kordse ultratriatloni statistika alade ja päevade lõikes

28. septembrist 6. novembrini korraldan endale Fuerteventura rasketes tingimustes 40-kordse ultratriatloni päevases formaadis. See tähendab, et 40 järjestikkusel päeval iga päev ujun 3,8 km, sõidan rattaga 180 km ning jooksen 42.2 km. Kokku teeb see 152 km vees, 7200 km rattal ja 1688 km joostes.

Eelmisel aastal korraldasin samal saarel endale 20-kordse ultratriatloni. See sai edukalt tehtud ning aega kulus mul selleks 238:52:34, mis on mitteametlik maailmarekord.
Foto: 180 km pikkuse rattatrassi profiil

40-kordse ultratriatloni muudab eriti keeruliseks Fuerteventura mägine profiil, pidevalt puhuv vali tuul ja kõrvetav päike. Näiteks 180 km rattatrass hõlmab endas 2079 tõusumeetrit. See tähendab, et 40 päeva jooksul tuleb mul rattaga ületada enam kui üheksa Mount Everesti kõrguse jagu mägesid (täpsemalt 83160 vertikaalset meetrit). Ülaltoodud fotolt näed, milline näeb välja mu rattaraja profiil.

Lisaks mägisele profiilile muudab rattasõidu keeruliseks ka veel Fuerteventura saarele omased tugevad tuuled ning 30 kraadine või enam kuumus. 
Foto: Jakob Meier

Pärast rattasõitu ootab mind ees 42.2 km jooksu väga palavates oludes. Nimelt rattasõidu lõpuks (ca kell 3 PM) saavutab kuumus haripunkti ning see tähendas, et vähemalt esimene pool maratonist tuleb mul joosta kuumas ja lauspäikese all. Jooksutrass on samuti tõusude- ja languste rohke. Maratoni kohta koguneb tõusumeetreid 336. Eelmisel sügisel 20-kordse ultratriatloni ajal õnnestus mul kõik 20 maratoni joosta alla 4 tunni. Sama ajalise eesmärgi olen endale võtnud ka nüüd.
Foto: Jakob Meier

Alltoodud tabelist näed, kui palju aega mul iga päev vees, rattal, joostes ja vahetusalades kulub, palju ma öösiti magan ning milliste pulssidega ma spordin.